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柑子的功效与作用,孕妇可以吃柑子吗

柑又名,常绿小乔木或灌木,开白色小花,果实球形稍扁,果肉多汁,味道甜酸(有的微苦),果皮粗糙,成熟后呈橙黄色,也有绿色的,柑子果皮、叶子、种子可入药。

“柑”有时也指这种植物的果实。

如芦柑、招柑、等,有些方言中也叫柑子。

柑原产我国,据《禹贡》记载,早在4000年前的夏朝,柑已被列为了贡税之物。

柑富含维生素C、蛋白质、糖等营养物质,以及核黄素、尼克酸、无机盐、粗纤维、多种维生素和微量元素。

柑橘柑子的果肉及果汁具解热生津、开胃、利尿、去痰止咳的功效。 柑皮晾干后即是,也可入中药。

柑子吃多了容易上火,引起口角生疮、目赤肿毒,诱发痔疮。

柑性凉,胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。

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